Ako ste pušač, verovatno ste primetili da se pravila etiketiranja pušenja u javnosti značajno promijenila u poslednjih nekoliko decenija. Prije nekoliko decenija, smatralo se obredom prolaska u odraslo doba da puši, ali to se promenilo. Otišli su dani kada je bilo savršeno prihvatljivo da se upali u prepušteni restoran ili u nečiji dom. Sada se smatra lošim manirima .
Ne samo da je protiv zakona pušiti na većini javnih mesta, oni koji ne puše su uvređeni.
I oni ne smeta govoriti. Ključ pušačima i nepušačima koji su u stanju da se kreću, poštuju jedni druge i pokazuju dobre manire .
Ventilatori cigareta se smanjivaju. Mnogi ljudi poznaju i vole nekoga ko je postao bolestan ili umro od svoje navike. Iako bi bilo lepo videti sve pušače odlučiti da odustane, to je nerealno. Očigledno je teška navika da se probije, pa je najbolja opcija da prihvati ljude bez prihvatanja pušenja. Međutim, i dalje bi trebalo da pokažu poštovanje tako što ne prisiljavaju druge da udišu svoj dima.
Zakoni
Pre nego što izvadite paket cigareta i upaljač, saznajte koji su zakoni o pušenju na toj lokaciji. Ako zapalite pre nego što pitate, postoje dobre šanse da će vam biti zatraženo da ga ugasite ili možda napustite ustanove.
Pitaj prvo
Čak i ako je legalno pušiti, pitajte one oko sebe ako im smeta. Postala je društveno prihvatljiva za nepušače da vam kažu da ne žele da udišu vaš džem.
Neki ljudi će vam reći da su u redu sa tim, čak i ako nisu, zato obratite pažnju na njihov ton i jezik tela . Ako se grize ili oklevuju, verovatno se samo trude da budu ljubazni.
Biti zamoljen da zaustavi činjenicu
Ako vam neko zatraži da prestaneš pušiti pošto ste upalili, imate dva izbora: Ili ugasi cigaretu ili pređite na drugu lokaciju.
Izbegavajte da budete srdačni. Ti si taj koji krši njihov vazdušni prostor. Ponudite iskreno izvinjenje i uradite kako pitaju.
Kada ste slobodni da pušite
Dakle, sad kad ste pronašli prihvatljivo mesto za pušenje, uradite to sa dobrim manirima . Udarite svoj dim od ljudi i nikada ne povlačite pravo pre nego što pričate. Dajte neprimjerivačima malo dodatnog ličnog prostora . Izbjegavajte da se uspravite u lice ljudi jer niko ne želi da osjeća vaš udah dok ne imate šansu da vam četkate zube. I tada bi možda želeli da testirate svoj dah. Smrad dima teži da se zadrži dugo nakon što mislite da je nestalo.
Šta raditi kada završite
Nakon što završite sa pušenjem cigarete, budite odgovorni sa dupetom. Ispraznite osvetljeni kraj i nakon što budete sigurni da ne postoje žive žarulje, odložite ga u pepeljaru ili posudi za otpatke. Nikada ne spuštaj zadnjicu na nečiji travnjak ili trem.
Pravila nedeljnika
Bez obzira koliko biste željeli da svi napuste pušenje u celom svetu, verovatno će se to nikad ne desiti - čak i ako postane nelegalno. Sećate se dana zabrane alkoholom? Upravo to ćeš videti sa upotrebom duvana ako to postane protiv zakona.
Prihvatite činjenicu da će uvijek biti pušači u vašoj zajednici, a vjerovatno ćete biti prijatelji sa nekim od njih.
Budite jasni u vezi sa vašim preferencama bez nagovaranja. Povremeno pronađite način da ih prilagodite, možda ih pridružite u vanjskom kafeu gdje je dozvoljeno. Mnogo je verovatnije da će biti ljubazni prema svojoj navici ako ne dođe do presude.
Evo još savjeta za pušače i nepušače:
- Pušači znaju da je za njih loše, pa nemojte predavati.
- Ako ne želite da neko puši, budite iskreni, ali ljubazni o tome. Reči "molim" i "hvala" proći dug put ako se kaže u lijepom tonu.
- Pušači, niko vam ne duguje pravo pušiti u svojoj kući. Ako ne možete ići sat ili dva bez cigarete, uzdržite se od prihvatanja poziva .
- Neupućivači, ako vas uvrede cigaretom dimom, ne često na mestima gde je prihvatljivo za osvetljenje.
- Ako pušite na tremu ili na balkonu, odmaknite se od otvorenih vrata i prozora kako biste ga sprečili da se kreću unutra.
- Ako ste na mestu gde je prihvatljivo pušiti, ponudite cigaretu drugima koji puše.
- Pušači, budite izuzetno oprezni kada pušite u nečijem domu ako vam daju dozvolu. Ne želite ih uvrediti tako što ostavite oznaku opekotina ili pepeo na svom nameštaju ili tepihu.
- Pušači, ako morate da napravite dobar prvi utisak na nekoga, uverite se da ne osećate miris poput dima. To bi moglo značiti da morate dodatno paziti na pranje vaše odjeće .
- Ako niste počeli da pušite i želite živeti dug i zdrav život, uzdržite se od uzimanja svoje prve cigarete jer tu počinje. I ovih dana, čak i pušači znaju da je za njih loše.
- Pušači, ako želite da napustite naviku, pitajte svoje prijatelje da vam pomognu. Onda kada date komentare, zapamtite da ste ih tražili. Možda biste želeli da razmislite o pridruživanju grupi podrške za prekid pušenja, jer je verovatnije da shvate šta prolazite.