Body Language Etiquette

Vaša drža i gestovi govore više nego što će reči nekada reći

U danima kada su deca pohađali šarm školu, naučili su kako hodaju sa ogromnim knjigama na glavi kako bi bili sigurni da imaju dobar položaj. Oni su preživjeli beskrajne lekcije o tome kako se predstaviti sebi i drugima i pravilno rukovati rukama. Prije nego što su diplomirali, morali su znati kako se pravi čaj bez prelivanja kapi.

Ove verovatno su izgledale kao beznačajne vježbe u to vrijeme, ali razmislite o tome.

Kada vidite nekoga koga obuzima, nude ruku za ruku i zaboravljajući da vas upozna sa strancem sa kojim je sa njim, verovatno ne mislite vrlo visoko na njega.

Znati kako to raditi je lepo. Međutim, postoji mnogo više za jezik tela nego držanje i rukovanje.

Prvi utisci

Nije neophodno napraviti razgovor da napravite prvi utisak o drugima jer će vam biti sudeći po izgledu, položaju, izrazu i načinu na koji ćete se pokazati. Zato morate pažljivo obratiti pažnju na način na koji nosite sebe i jezik vašeg tela. Ljudi primećuju i će vam suditi čak i najfinijim pokretima. To važi iu socijalnim i profesionalnim situacijama, uključujući intervjue za posao.

Penzionisani agent FBI-a Joe Navarro navodi da je većina onoga što komuniciramo neverbalno i slati poruku drugoj osobi o tome ko smo i šta mislimo o sebi.

Navarro tvrdi da ljudi imaju četiri do osam sekundi da naprave prvi utisak. To nije puno vremena, pa uradite ono što možete da biste računali.

Kada prvi put uđete u sobu ili pristupite grupi ljudi, uverite se da su vaša ramena na kvadratu i da se glava podiže. Slouching šalje poruku da niste angažovani ili zainteresovani za ono što misle drugi.

Bez obzira da li ste visoki ili kratki, stojeći uspravno uz visoku glavu, drugi znaju da ste sigurni i srećni što ste tamo. Snižena glava, s druge strane, daje utisak da ste stidljivi, stidite se nečeg ili ne saznate.

Iako je lepo imati veliku držu (svrha hodanja sa knjigom na glavi), postoje i druge jednako važne stvari koje treba razmotriti. Ljudi će odmah utvrditi kakvu osobu zasnivate na tome koliko često se osmijehujete, uspostavite kontakt sa ocima, klimnite tokom razgovora, nude čvrstu rukovanje ili imate otvoreni stav koji pokazuje prihvatanje i angažman. Ako niste zadovoljni ni sa jednim od ovih stvari, vežbajte ispred ogledala pre nego što izađete u javnost.

Sedi dole

Nakon što se rukujete, zagrlite ili verbalno pozdravite osobu ili grupu, verovatno želite da sednete. Potražite stolicu koja vam pruža podršku za vašu kičmu, ali ako je jedino mesto koje možete pronaći je neuredna stolica, sedite na ivici, tako da noge dodirneju pod i možete držati kičmu uspravno. Osim ako su ljudi sa kojima ste s izuzetno bliskim prijateljima, kretanje u stolici je neadekvatno i možete poslati signal da ste više u ličnom udobju nego u okruženju.

U redu je da pređete noge, ali pokušajte da ne zaobljinjate ili natežite noge kao što su kikiriki. To je neugodan stav koji može učiniti druge neugodnim. Dame, uverite se da je vaša suknja dovoljno duga da pokrije većinu vašeg bedra i da se ne vozi, pokazujući nešto što treba ostati u skrivanju. Ne vucite nogu na pola puta od svoje cipele i prikačite ga od prsta. To je neprikladno za sve, ali za najintimnije.

Kontakt očima

Kada razgovarate sa nekim u Sjedinjenim Državama i većini drugih zapadnih zemalja, trebali biste kontaktirati oči. Međutim, uverite se da povremeno trepnete i periodično pogledate, ili ćete izgledati da gledate.

Gesturing

Kada se gestiš, kažete više od reči koje izlaze iz usta. Nikad ne pravite opscene pokrete ruke u poslovnom okruženju ili sa grupom ljudi koji te ne poznaju dovoljno da te prihvate uprkos grubosti.

Zapamtite da svaka kultura ima spisak prihvatljivih i neprihvatljivih pokreta, pa ako ste u nepoznatom stanju, držite ručne pokrete na minimumu. Ne želiš da nevoljno uvrediš nekog drugog. Pre nego što odete u drugu zemlju, saznajte koje geste se smatraju uvredljivim.

Držite ugodnu udaljenost

Osim ako ste u braku, angažirani ili u tesnoj vezi sa nekim, u toku socijalne situacije obezbedite dovoljno ličnog prostora . Većina ljudi postaje veoma neprijatno kad se odmah okrenete licu. Ako vidite drugu osobu koja se vraća korak unazad ili se naginje, znaćete da ste napadnuli njen prostor.