Prirodni načini da vaš miris postane dobar

Sveže, čisto i možda nežno mirisano prirodnom aromom - idealno, tako vam smrči soba. Ako umesto toga trošete trećinu života koji udiše vazduh koji je gnjat, prašnjav ili jednostavno smrdljiv, smanjujete restorativne snage dobrog noćnog sna i smanjite spokoj životnih prostora.

Podrazumeva se, naravno, da nijedna spavaća soba neće mirisati dobro ako postoje gomile prljavih jela u blizini kreveta ili čarape za teretane koje prelaze korpu za pranje veša. Nijedna prostorija koja je verovatno prijatno mirisna ako je Fido krevet odmah pored sopstvenog, smrdljivog prljavog psa. Ako jeste, učinite obojicu uslugu i dajte svojoj poohu udoban krevet.

Ako je u vašoj spavaćoj sobi bilo šta očigledno smrdljivo, moraćete početi sa temeljnim čišćenjem. Zatim, nakon što se oslobodite svoje sobe očiglednih krivaca, koristite neke od sledećih saveta i trikova kako biste osjetili svoju spavaću sobu najbolje.

• 01 od 05

  Otvorite Windows

  Najbrži put do sveže mirisne sobe otvara prozore i dozvoljava sunčevu svetlost i svež vazduh da se ulivaju. Osim ako ne živite u blizini zauzetog autoputa ili industrijskog područja, vazduh unutar vašeg doma vjerovatno je više zagađen od zraka napolju, zbog na čišćenje proizvoda, plesni i polena, aparata za gorenje i štetnih gasova kao što su radon, VOCs i ugljen monoksid. Dakle, navikajte da otvorite svoje prozore za spavaću sobu svakog jutra sve dok privatnost i vremenski uslovi dozvoljavaju. Vaša spavaća soba će mirisati svežije i dobićete doprinos povećanju raspoloženja sunčanja u jutarnjim satima . Pobeda / pobeda.

• 02 od 05

  Operite listove

  Ne postoji ništa baš sjajno kao čisti, meki slagalice - ali isti isti listovi apsorbuju značajnu količinu tjelesnih ulja, tečnosti i propuštaju čestice kože svake noći. Idi previše dugo bez dana za veš, a vaši listovi mogu početi da dišu na funky. Da bi vazduh bio svež, odvojite svoj krevet i oprati listove svake nedelje - češće ako dozvolite kućama da spavaju s vama ili ste posebno podložni alergijama .

  Prođite korak dalje promenom jastuka svakog drugog dana. Ovo ne samo da pomaže da vaša soba mirise sveže; to takođe pomaže da vaš ten postane najbolji .

• 03 od 05

  Osvežite tepih

  Tepih je najpopularniji izbor za podove u spavaćoj sobi iz očiglednih razloga - udobno je hodati, prigušivati ​​zvučne i temperaturne ljuljeve i dodaje značajan uticaj na dekoraciju vaše spavaće sobe - ali negativna tepih je tendencija držanja bakterija, plesni , polena i grunge sa nogu ili dna cipela. Vremenom, te grickalice mogu stvoriti loš miris. Ali nemojte automatski doći do teških hemikalija da deodorišete svoj tepih. Umesto toga, probajte soda sode. To je jeftino i lako je. Samo posuti temeljni premaz preko tepiha, neka sedi barem sat vremena, a nakon toga usisava prah, zajedno sa smradom.

  Idite dalje kako biste očistili tepihe vaše spavaće sobe uklanjanjem cipela pre ulaska. Čuvajte svoje papuče pravo pored vrata, tako da možete lako da iskočite iz vaših dnevnih cipela i umjesto toga - i čiste - papuče.

• 04 od 05

  DIY trska difuzor

  Naravno, možete kupiti trunki difuzor, ali oni mogu biti skupi. Zašto se ne bavite sopstvenim? Sve što vam treba je staklena jaruga ili vaza sa uskim vrhom, nekoliko bambusovih kebabovih ražnjića, četvrtasta čaša slatkog badema ili šafranovog ulja i 15 do 20 kapi omiljenog esencijalnog ulja - odaberite one koji vam pomažu da spavate, kao što su lavande, jasmin, vaniliju ili sandalovinu. Obrišite nosač i eterična ulja zajedno u posudu, rasporedite ražnju u "buket" i podesite difuzor na noćnom tornju. Budi strpljiv - trajaće dan ili dva za miris da se popne do ramena.

• 05 od 05

  DIY osveživač vazduha

  Možda trbušni difuzor nije tvoja stvar, ali još uvek želite osvježiti svoju spavaću sobu sa prijatnim mirisom koji nije napravljen od hemijskih sredstava koji nadražuju pluća u konzervi. Ne brinite - možete napraviti sopstveni osveživač prskanja od prirodnih sastojaka. Trebaće vam čista sprej za bocu, čašu destilovane vode, tri supene trošenja alkohola, (možete koristiti vodku ako želite) i najmanje 20 kapi omiljenih eteričnih ulja. Koristite samo jedan miris ili kombinirajte ulja koja povećavaju relaksaciju kao što su bergamot, lavanda, kamilica, vanila ili ruža. Jednostavno miješajte sastojke u bočici za prskanje i uživajte!