Izbegavajte biti cilj za huligane u kancelariji
Ako mislite da ste videli svoj poslednji siledž kada ste završili školu , možda ćete biti iznenađeni otkrivanjem da ćete se verovatno suočiti sa njima i na radnom mestu. Ne možeš da se izvučeš od njih, a pokušaj da se nasmiješ možeš vratiti vatru na tebe. Međutim, možete naučiti da se bavite njima na odrasle načine koji ih stavljaju na svoje mjesto, bez potrebe da se pribjegavate grubosti. Zapamtite da grubo ponašanje nije jednako jačim.
Glavni ključ u poznavanju načina ravnanja sa nasilnicima jeste shvatiti da je ovo oblik manipulacije koja je radila za njih u prošlosti. Dobili su rezultate koje žele kada su mučili druge koje smatraju slabijim od sebe. Njihov cilj je da kontrolišu i dominiraju bilo kojoj situaciji.
Još uvek možete da održavate glave nivoa bez dozvoljavanja maltretiranju da vas najbolje iskoristi. Trudite se da se odvojite od osobe. Ako to nije moguće, uvek razmišljajte pre nego što pričate, jer sve što kažete može i biti će se koristiti protiv vas. Zapamtite da je glavni cilj siledžije da vas dovede u lošu poziciju, pa izbegavajte da padnete u zamku.
Vrste maltretiranja
Postoji nekoliko načina da siromašan može učiniti svoj život nesrećnim. Ona može napraviti otvorenu prijetnju, ili može pokrenuti zlonamerne glasine koje mogu povrijediti vašu reputaciju. Bez obzira na slučaj, svaki siledžija treba da se bavi pojedinačno, prema onome što ona radi.
Zaštitite se
Većina nasilnika je slaba, ali ima nekih koji mogu stvarno da te povrede. Ako osećate da ste u fizičkoj opasnosti, obavestite svog nadzornika ili nekog drugog organa vlasti. Nikada se ne stavljajte u poziciju da budete sami sa nekim ko želi da vas muči ili da šteti.
Čim vidite da se bavite službenim maltretiranjem, počnite da dokumentujete svaki susret.
Uključite datum, šta se desilo, šta je rečeno i ko je možda bio svedok. Ovo će vam pomoći da navedete slučaj ako ikada moraš da odeš kod svog nadzornika ili ljudskih resursa sa problemom.
Be Assertive
Idealan način da se spreči maltretiranje je da uđe u posao sa zdravom dozom asertivnog. Govorite autoritativno. Ovo pokazuje potencijalne nasilnike da ste zadovoljni svojim vještinama za posao, a vi niste ono što oni smatraju slabom osobom koju mogu ciljati. Još uvek nema garancije da neće ići za vama, ali će smanjiti verovatnoću.
Stoj čvrsto
Budite spremni da stojite na tlu kada nasilanac pokuša da se spravi sa sobom. Ako te ponizi ispred drugih, okrenite situaciju prema njemu iskrenom odbranom. Nemojte da čujete, ili ćete biti shvaćeni kao slabi. Međutim, trebalo bi da izbegavate potragu da kritikuju siledžiju u javnosti, ili se može videti kao onaj koji vrši nasilje.
Neki nasilnici jednostavno uživaju u tome kako govore kada govori velika publika. Kada nema odbrane, sjedite i dopustite mu da napravi budalu od sebe jer je to upravo ono što on radi kad izađe.
Budite primerni zaposleni
Ljudi koji siledžija imaju ugrađeni radar i vole da zumiraju greške drugih.
Nemoj im dati razloga da ideš za tobom. Ako ste poznati po dobrom poslu, nasilnica vas možda ne može ciljati jer ne želi kasnije postati sramota. Međutim, postoje neki nasilnici koji pokušavaju srušiti osobu koja je poznata po dobroj poslu.
Evo nekih načina da ostanete na radaru:
- Dobrovoljno voditi projekte. Ovo vas razdvaja, podiže vas na drugačiji nivo od siledžija i pokazuje vaš profesionalni mišić.
- Ako napravite grešku, popravite je. Nema potrebe da pozovete svoju grešku na siledžiju.
- Nemojte se žaliti na vašu kompaniju, supervizor ili posao saradnicima. Ne želiš da dam siledžiju nešto za kasnije upotrebiti protiv tebe.
- Uvek budite oprezni sa službenim e-poštom jer nikada ne znate da li se nešto može proslediti osobi koja može da koristi vašu komunikaciju protiv vas.
Rad s bully
Ako radite u kancelariji , budite pošteni ali čvrsti. Strijelci često vole da napadaju lični prostor . Nikad ne dozvolite nasilniku da gleda preko ramena dok radite, jer ona traži nešto za korišćenje protiv vas. Zaustavite ono što radite, okrenite se licem i nadajte se šta joj treba. Ako ona ne uzme nagoveštaj, izjavite sa smirenim autoritetom da ona treba da ode kako biste se vratili na posao.
Nikada se ne bijete ili ne raspravljajte sa nasilnicima. Vežbali su svoje veštine buldožera i verovatno neće pobediti. Umesto toga, uspostavite kancelarijske odnose i okružite se ostalim igračima. Hulici vole da idu za usamljenom radijom nego grupom posvećenih radnika koji dobro rade zajedno.
Raditi za Bully
Možda ćete se naći u položaju nadgledanja siledžije . Ovo je prilično teško, ali možda ćete moći da rešite problem kroz odličan posao i izbegavate previše komunikacije . Dokumentujte svaki događaj koji se dogodio, uključujući ono što se kaže i kada.
Ako imate supervizora za uznemiravanje koji je odlučan da vam onemogući radni vijek, idite direktno u kancelariju za ljudske resurse sa svim dokumentima. Nastavite biti ljubazni prema vašem supervizoru i oduprite se željama da kontra-napad sa rečima ili akcijama koje mogu biti osnova za ukidanje sa vašeg posla. Zapamtite da je većina nasilnika praktikovala ovo ponašanje u prošlosti i traže načine da te muče.
O štrikama
Zapamtite da nasilnici uživaju u osećanju moći, tako da kada se uspravite i izvršite vlast, oni će verovatno preći na drugu metu. Oni obično idu za osobom koju smatraju najslabijom u grupi. Uspeh njihovih saradnika može pokrenuti njihovo ponašanje jer ne vole da budu prevaziđeni. Njihov cilj je povlačenje drugih na njihov nivo.
Postoje različite vrste nasilnika. Neki od njih mogu imati teške psihološke poremećaje, pa budite veoma oprezni. Otkrivena konfrontacija može stvoriti situaciju koju ne možete da kontrolišete, tako da nikada nemojte fizički ili glasno verbalno ometati s njim ili njom.
Ne možete promeniti siledžiju, pa nemojte pokušavati. Međutim, u nekim slučajevima, možete zaustaviti ponašanje nasilja prema vama i drugim kolegama.
Ako se ikada osećate fizički ugroženim, dozvolite vašem nadzorniku da zna i da bude spreman da podeli svoje dokumentovane dokaze. Ako supervizor ne odgovori ili ako je nadzornik onaj koji vrši nasilje, idite direktno na odjel ljudskih resursa sa problemom.