Želite li smanjiti alergene u vašoj spavaćoj sobi? Ne previđajte ove tačke.
Kućni radovi verovatno nisu vaša omiljena aktivnost, ali vi radite osnove: usisavanje, mokrivanje, veš. Međutim, kada je u pitanju spavaća soba, čistoća ne samo da održava prostor tako da izgleda bolje, već i zdravije. Dišući prašni vazduh i ležeći blizu grima tokom osam sati koje spavate svake noći, ništa ne poboljšava stanje vašeg respiratornog sistema, a ako ste podložni, to čak može uzrokovati pojavu alergije ili simptoma astme.
Ali ima još stvarno čiste spavaće sobe nego što se menja ploča svake sedmice i usisava podove. Ako stvarno želite da se spustite i (ne) prljave u borbi protiv alergena , ne zaboravite da očistite sledećih devet tačaka; Sve se tipično zanemaruju na dan rada u kući.
Plafonski ventilator
Nije lako videti vrh lopatica vašeg plafona, niti je obično lako doći do ventilatora, ali ako se popnete na krevet ili stolicu da biste pogledali, verovatno ćete biti šokirani količinom nakupljene prašine . I samo zamislite: kada uključite ventilator da biste uživali u hladnom vjetru na ljetanju u zraku, ta prašina leti u vazduh, a zatim se polako naslanja na cijeli krevet i na sve vas . Izbegavajte taj scenario izazivanja snežnog udara brisanjem lopatica ventilatora najmanje dva puta godišnje. Da biste zadržali nered, stojite bezbedno na stolici, stepstilu ili dušeku, a zatim klizite jastučnicu preko svakog oštrica po strani, koristeći materijal za zadržavanje prašine.
Kada završite, protresite jastučić napolju, a zatim ga bacite u pranje.
Madrac
Opereš svoje limove, ali da li ikada očistiš dušek ? Ako ne, vi pravite prljavštinu uslugu: omogućavajući im da žive (i reprodukuju) nesmetano. Dušeci ne samo da gomilaju prašinu, već i prašinu, izbacuju kosu, kožne ljuspice, znoj i tijelo.
Nije prijatna misao dok se svako veče penješ u krevet. Jednom svake sezone, potpuno uklonite krevet. Dok se posteljina nalazi u pranju, potrosite soda za sapun na površinu vašeg dušeka, a zatim temeljno usisnite. Kada završite, pomerite glavu dušeka do prsta da biste smanjili razvoj saga i dolina. Ponovo napravite krevet svojim čistim listovima i posteljinom i uživajte u dobrom noćnom snu bez alergena.
Ispod kreveta
Mnogi ljudi usisavaju oko kreveta, ali ne i ispod njega. I to je najvažnije mesto za prašinu - ružne vijugave šuplje kose, prašine, prašine i prljavštine sa cipela. Uzmite još par minuta i koristite priključak za crevo vakuuma da biste sisali prašinu na podu ispod kreveta. Tvoj nos i pluća će vam se zahvaliti.
Closet Floor
Ovo je još jedna oblast koja se obično zaboravlja na dan usisavanja. I to je tačno; pomicanje cipela i košara za pranje veša je neugodno, ali kada vidite količinu prašine koja se krije u uglovima vašeg ormara, biće vam drago što ste uzeo vreme. Nagrada nije samo čistija spavaća soba: to su i čistije cipele i odeća. Pored toga, ako odvojite vrijeme da vakumirate podne ili jednom mesečno, to vam daje priliku da reorganizujete svoje cipele i popunite obuću.
Zar to nije vredno nekoliko minuta dodatnog rada?
Ovlaživač ili pročišćivač vazduha
Noćni ovlaživač čine čuda na sušnim zimskim noćima, vraćajući u vlažnost da centralno grijanje odleže od vaše kože, očiju i grla. A pročišćivač vazduha je dobra ideja svakog dana u godini, naporno radi na uklanjanju prašine, bakterija i hemikalija iz vazduha koji dišete. Međutim, ako ih ne ostavite predugo, oba ova elektronika u spavaćoj sobi mogu postati opasna po zdravlje. Svakodnevno menjati vodu u ovlaživaču i pratiti preporučeni raspored za čišćenje filtera i pranje tanka za ovlaživače. Isto važi i za vaš pročišćivač vazduha : očistite ili promenite filter po rasporedu. U suprotnom, uređaj neće učiniti dobar posao čišćenja vazduha.
Houseplants
Kućišta su prirodni prečistači vazduha - ali kao i sve ostalo, prikupljaju prašinu.
Ne samo da to smanjuje njihov dobar izgled, nego i biljnom tijelu otežava disanje kroz svoje listove. Učini sebi i svojim biljkama uslugu i čistite listove nekoliko puta godišnje. Mala biljka može biti isprana u umivaoniku ili kadu; nosite veće biljke spolja i koristite crevo da ih isperite. Ako nijedan od njih nije opcija, koristite mikrovlakana za nežno obrišite listove biljke.
Tretmani prozora
Bez obzira da li imate zavese, senke ili žaluzine , tretmani prozora su magnet za prašinu. I svaki put kada ih otvorite ili zatvorite, prašina izlazi u vazduh spavaće sobe. Ako ne možete da operete svoje zavese - ili jednostavno želite izbjeći probleme snimanja, a zatim ih zamijeniti - koristite svoj prilog za usisivač usisivača kako biste uklonili nakupljenu prašinu. Takođe možete da koristite tepihe na nijansama ili žaluzinama ili da koristite mikrovlakna za čišćenje tretmana prozora.
Jastuci
Čak i sa jastučićem za zaštitu, jastuk apsorbuje znoj, slino i ulje za kosu; a takođe ima i ogromnu populaciju prašine. Međutim, sve vrste jastuka se ne mogu lako očistiti, međutim: obično, memorijska pena, trup hedgehnika i lateks jastuka se ne mogu oprati. Međutim, obično ste u redu za pranje mašina, pranje od poliestera i izrezane memorijske pene. Provjerite oznaku za jastuk za specifičnost. Ako je jastuk u redu za mašinu za pranje veša, koristite najtopliju vodu koja je sigurna po proizvođaču, a zatim dobro osušite jastuk pre nego što je vratite u krevet. Jastuci treba očistiti bar svakih nekoliko meseci, ali češće ako imate alergije ili astmu. Ako je to slučaj, izbjegavajte jastučići koji se ne mogu praniti.
Doorknobs i Light Switch ploče
Dodirneš vrata svoje kuće i prebacuj ploče desetine puta dnevno, a barem neke od tih vremena, bakterije i virusi koji se zadržavaju na vašim rukama iskoriste priliku da skočite brodom. To znači da se na onim uobičajenim prezentiranim mestima pojavljuje polako rastući film bakterija, znoja i drugih grungi.
Međutim, lako ih je očistiti; koristite antibakterijske maramice ili rastvor za sirće / vodu na tepisuri kako biste odvojili bakterije, otiske prstiju i grunge. Dok ste u tome, obrišite fioka i povucite i na spavaćoj opremi.