Veliki recepti za Elderberry za vašu malu farmu Žetvu

Kaže se da povećava imunitet, uzrokuje prehlade, grip i bolove grla. Oni su bogat izvor puno zdravih komponenti: bioflavonoidi, antioksidanti, kalij, beta karoten, kalcijum, fosfor i vitamin C.

Prvo prvo: pronađite izvor maline , ili Sambucus nigrans. Vrlo je lako rasti, ali takođe možete kupiti sušene bobice ili pitati okolo da vidite da li komšija ili prijatelj ima grmlje od jelene koja ne raste. Obavezno napravite pozitivan ID pre nego što odaberete, ipak! Svijetlo crvene boje su drugačija vrsta mazila koja je toksična. Želite tamno ljubičaste do plavo-crne bobice. I, sve borovnice su toksične ako se jedu sirovo, zato pažljivo pratite ove recepte!