Kaže se da povećava imunitet, uzrokuje prehlade, grip i bolove grla. Oni su bogat izvor puno zdravih komponenti: bioflavonoidi, antioksidanti, kalij, beta karoten, kalcijum, fosfor i vitamin C.
Prvo prvo: pronađite izvor maline , ili Sambucus nigrans. Vrlo je lako rasti, ali takođe možete kupiti sušene bobice ili pitati okolo da vidite da li komšija ili prijatelj ima grmlje od jelene koja ne raste. Obavezno napravite pozitivan ID pre nego što odaberete, ipak! Svijetlo crvene boje su drugačija vrsta mazila koja je toksična. Želite tamno ljubičaste do plavo-crne bobice. I, sve borovnice su toksične ako se jedu sirovo, zato pažljivo pratite ove recepte!
01 od 04
Elderberry Jelly
Ovaj žele je lako napraviti i ukusno je ukusno. Otvorite posudu u srednjoj zoni i svetla ružičasta boja će vam probuditi čula. Veliko se širi na tost, bagele ili krekere. I možete se osjećati kao antioksidativna, antivirusna svojstva brijega čine barem dijelom za sadržaj šećera! Ovaj recept zahteva vodu za vodenu kupku, ili možete napraviti manju količinu i hladiti je - to će trajati najmanje nekoliko nedelja u frižideru, ako ne i mesec ili dva.
02 od 04
Sirovo stablo
Ovaj recept čini medicinski sirup sirupa (iako je i ukusno na palačinke, vafle ili voće!). Sa sirovim, lokalnim medom, bogate su lekovite osobine ove mešavine. Po kašici za bol u grlu, prehladu i gripu, želećete zadržati dobru količinu pri ruci za zimu.
Iako sam napisao recept koji treba čuvati u frižideru, uvek možete podariti šećer za med i vodena kupka može li joj se dopasti žele. Smatram da je dovoljno lako da ga hladi i koristićemo 36 unci tokom zime. Druga mogućnost je da se sok sakrije, bez šećera, i miješajte sveže kako vam je potrebno tokom zime.
03 od 04
Elderberry TinctureAko vam ne smeta da koristite alkohol, tinktura od maline je odličan način da se koristi lekovita korist od malina u koncentriranom, snažnom obliku. Ova klasična biljna priprema izvlači sve dobrote od trava i ostavlja vam jaku, medicinsku tinkturu koja se može koristiti protiv virusa tokom zime. Uživajte!
04 od 04
Odricanje od odgovornosti
Napomena: Informacije sadržane na ovoj online sajtu su dostupne uz razumevanje da se autor i izdavač ne bave pružanjem medicinske, zdravstvene, psihološke ili bilo koje druge vrste ličnih profesionalnih usluga na ovoj lokaciji. Informacije se ne smeju koristiti umesto poziva ili posete medicinskom, zdravstvenom ili drugom kompetentnom stručnjaku, koji treba konsultovati pre nego što usvoji bilo koji od sugestija na ovoj stranici ili izvode iz toga. Informacije o biljnim preparatima sadržanim na ovoj lokaciji su opšte prirode. Ne obuhvata sve moguće upotrebe, radnje, mere predostrožnosti, neželjene efekte ili interakcije pomenutih lijekova, niti su informacije namenjene kao lekarski savjet za pojedinačne probleme ili za procjenu rizika i koristi uzimanja određenog lijeka. Operater (ai) ove stranice i izdavač, posebno se odriču svake odgovornosti za bilo koju odgovornost, gubitak ili rizik, lično ili na drugi način, a koji nastaju kao posljedica, direktno ili indirektno, korištenja i primjene bilo kojeg materijala na ovoj stranici.
Hvala ti!