Saveti koji vam pomažu da prođete kroz teško pokretanje
Kao što svi znamo, a većina nas je iskusila bar jednom, pomeranje u najboljem vremenu je teško . Dakle, kada dodate dodatni emocionalni stres glavne životne promjene, kao što je razvod, smrt ili ekonomska kriza, potez može biti prelomna tačka.
Teško je da mnogi ljudi u ovoj situaciji moraju da se kreću - za razliku od toga da žele - zbog gore navedenih razloga. Osjećajući da nemaju izbora u svojoj odluci da se kreću, mnogi osećaju da se njihovi životi izvlače iz kontrole.
Ako ste u ovoj situaciji, a potez je nešto što morate učiniti, onda postoje neki saveti koje biste smatrali da vam pomažu kroz ovo izuzetno teško vrijeme. I zapamtite, ne ulazite u novi dom, već se krećete u novi život.
Uzmite ono što trebate
Bila sam izgubljena nakon smrti moje majke. Sa kućom puna sjećanja oko mene, nisam znao gdje da se okrenem. Sve što sam znao je da sam morao donijeti neke odluke. Uobičajeno, kada se neko kreće, predlažem da se otarase svega što nisu koristili u prošloj godini kako bi smanjili količinu stvari koje treba pomjerati. Za ljude koji prolaze kroz emotivnu traumu kao i potez, predlažem suprotno.
Kada su uključene emocije, naše lične stvari nas utešavaju i čine da se osećamo sigurnije, naročito kada se naši životi osećaju kao da su išta sigurni. Uzmite ono što trebate da vam pomogne da prođete. Ako imate teško vrijeme da donete odluku o tome da li nešto da pomerite ili ne, pomerite je i donete odluku kasnije kada budete spremni.
Kada je došlo vreme da razvrstam majčinu odeću, ja to nisam mogao. Svaki put kad sam otvorio njen ormar, plakao sam satima. Konačno, pitao sam komšiju za pomoć. Ljubazno je odvojila majčinu odjeću u velike kontejnere koje sam potom označio i ostavio na stranu. Ta odeća se preselila sa mnom širom zemlje pa onda u Kaliforniju.
Na kraju, kada sam bio spreman, prolazio sam kroz njih, komad po komadu. Donirala sam većinu odjeće lokalnim humanitarnim udruženjima , zadržavajući samo nekoliko džempera za koje znam da ću prerasti u jedan dan.
Iako sam u to vrijeme bio jako siromašan učenik, odlučio sam da uradim samo ono što mogu emocionalno učiniti. I iako me je koštalo više novca za isporuku dodatnih kontejnera, drago mi je da sam to učinio.
Poslednja riječ o ovome je, uradite ono što morate uraditi da prođete.
Pokušajte da ne napravite odluke o ispuštanju
Moji navika koji se kreću su do sada dobro postavljeni, i trebalo mi je neko vreme da se udaljim i ne donosim odlučujuće odluke na osnovu toga kako se osećam emocionalno. Iako je dobro slušati svoja osećanja, bacati mašinu za pranje sudova jer vas je bivši partner kupio za vas na godišnjicu, možda neće učiniti najekonomičniji smisao ... iako bi to mogao prodati!
Pre nego što izbacite sve što je vezano za lošu memoriju (suprotno od prvog), vratite se i razmotrite ako je to nešto sa čime stvarno ne možete da živite. Ako ne možete - stvarno ne možete - da se rešite.
Ja samo upozoravam donošenje odluka. Obično su te odluke na žalost. Međutim, ako ne možete da gledate nešto jer to izaziva teške emocije i znate da će vam biti bolje ako je taj predmet van vašeg života, onda ga svakako, prodati, donirati ili otpustiti.
Zatražiti pomoć
Ponos ponekad može biti takva prepreka, čineći se osećanjem da bismo mogli sami da rešimo situaciju. Kao što sam ranije rekao, pomeranje je jedna od najtežih stvari koje ćete ikada raditi - prelazak u novi život, još je teži. Dakle, ne osjećaj se sramota da tražite pomoć. Ljudi oko vas često se osećaju tako bespomoćno, jer gledaju kako se borite kroz to i tražite od njih da nešto preduzmu, jer ne samo da vam mogu pomoći, već ih i mogu učiniti korisnim. Svi pobjedjuju!
Dakle, ako su vam potrebni neki zadaci, ili vam je potrebna pomoć za pakovanje ili sortiranje stvari (poput suseda koji je ljubazno sortirao majčinu odjeću) ili vam je potrebna dadilja, pitajte svoje prijatelje, porodicu i komšije.
Ako imate teško vrijeme da odlučite o potezu ili o izboru koje želite da napravite, razgovarajte sa prijateljicom ili savetnikom - nekim ko vam najviše interesuje.
Stručna pomoć je uvek takva podrška u ovakvim vremenima; oni mogu pomoći u razjašnjavanju vaše situacije i pomoći vam u donošenju nekih teških odluka.
Budi dobar sebi
Započinjanje novog života je emocionalno i fizički iscrpljujuće. Budi dobar za sebe tokom ovog vremena. Ako ste umorni, dobri ste noć ; ako želite da budete sami, dajte sami sebi. Idi po svojoj kosi ili stavi masažu ili odvojite malo vremena da biste gledali film ili dva, čak i ako osećate da ima toliko posla. Dajući sebi ono što vam treba, dozvoljavate sebi da zaraste.
Zapamtite, osećate se umorno, iscrpljeno i isušeno. To je deo procesa, zato nemojte se truditi sami, zatražiti pomoć i pričati nekome. I iznad svega, duboko udahnite, zagrli svoju decu i znajte da će vam život postati bolji - potrebno je samo vrijeme.