Kako se pomeriti bez stresa
Dok se većina ljudi slaže da je kretanje stresno, postoje načini da se obezbedi da imate mnogo manje stresni potez nego što ste mislili da je moguće. Postoji mnogo načina da se smanji stres pokreta, tako da možete u stvari uživati u trenutku, radujete se promeni i znajte da ovaj potez može biti pozitivno i nagrađivano iskustvo - prilika za početak.
Daj sebi vremena
Vreme nije uvek u vašoj kontroli.
Ponekad se potez nas sruši, što nas tera da pređemo u poslednji trenutak i moramo brzo da se ponašamo. Ako možete planirati naprijed , pokušajte da dozvolite sebi najmanje 8 nedelja . Ja visoko preporučujem dvanaest, posebno ako trebate angažovati pokretače i / ili ako planirate letnji potez . Međutim, sve se može uraditi bez previše stresa u roku od osam sedmica.
Get Organized
Da biste ostali organizovani tokom vašeg poteza , napravite spisak svih zadataka koje treba da uradite, a zatim podelite ih na nedelje, dozvoljavajući sebi dovoljno dana da završite sve na listi onih nedelja. Ako niste sigurni odakle ćete započeti, pogledajte osmosmjesečni plan koji će vam osigurati da ostanete na dobrom putu.
Izbrišite nered
Preporučujem da se ovo prvo riješite : oslobađanje od nereda će vam pomoći da budete i osećate se više organizovanijim. Takođe će osigurati da kada počnete da pakujete , samo ćete pakirati stvari koje su vam potrebne. Nema više frustrirajuće od pakovanja stvari koje ćete se rešiti nakon poteza .
Zatražiti pomoć
Ponekad je teško tražiti pomoć. Ali zapamtite, većina ljudi je prošlo bar jedan potez u njihovim životima i shvatio koliko je teško moguće. Reach out. Pitajte prijatelje i porodicu ako mogu rezervirati par sati kako bi vam pomogli da sortirate, pakujete ili premestite. Ako se krećete daleko, ovo bi moglo biti jedna od poslednjih prilika koje morate provesti zajedno.
Reci zbogom
Dozvolite sebi da se pozdravite. Prirediti zabavu. Pozovite prijatelje na večeru. Prođite sat vremena svakodnevno kako biste prošli kroz svoje susjedstvo. Posetite jedno omiljeno mesto svakog dana. Osetite sećanja i dopustite sebi da ih ponovo doživite. Ovo će takođe pomoći pri prelasku sa starih na nove i dati sebi malo vremena za uživanje u ovom trenutku.
Tretirajte se
Tokom stresnog vremena kao poteza, često ne osećamo da ima dovoljno vremena da sve zadatke izvršimo, i kao takve često zanemarimo naše sopstvene potrebe i zdravlje. Znam da često idem bez dovoljno spavanja, provodim pakovanje dugih dana bez uzimanja pauza i da jedem junk hranu samo da spasem vreme kuvanja. Iako izgleda da ste efikasni u svom vremenu, takođe zanemarujete najvažniji pokretni alat koji imate: sami.
Ako imate djecu, postupite i sa njima. Planirajte posebne večeri da posete omiljenu salu za sladoled ili restoran ili igralište. Deci zahtevaju posebno rukovanje tokom kretanja ; trebaju vam vremena i strpljenja.
Dosta spavanja i jesti dobro
Ja to dodam jer su ove dve stvari prve na mojoj listi koje treba ignorisati, ipak, oni su najvažniji faktori u održavanju zdravog i srećnog.
Zato se pobrinite da spavate i da jedete balansiranu ishranu. Ne preskočite obroke i pokušajte da ne živite na kafi (iako to može biti teško da ne!).
Idite s protokom
Čak i ako ste najorganizovaniji pokretač ikad, stvari će i dalje pogrešiti. Neplanirani događaji će se dogoditi, tako da morate biti fleksibilni i dozvolite sebi dodatnu prostoriju za disanje da biste se suočili sa ovim problemima. Možda se vratite na listu zadataka i vremenski okvir i radite za nekoliko dodatnih dana ako možete. Dozvoljenje za neku sobu za penjanje će osigurati da se možete podesiti i osjećati smirenim čak i kada je u pitanju haos.
Imajte rezervni plan
Sada, ne govorim o kreiranju potpunog rezervnog plana, već o tome da imate listu opcija ukoliko neki od glavnih delova vašeg poteza pate od mesta. Na primer, uvek držim kratku listu rezervnih pokretača i agencije za iznajmljivanje, za svaki slučaj.
Dozvoljavam i nekoliko dana na bilo koji kraj našeg kretanja / kretanja dnevno, ako bi naša pokretna kompanija otkazala ili se ne pojavila . Ovo se može dogoditi iako je retko. Plan alternativa. Biće bolje da znate da je vaš ujak i njegov dvotonski kamion dostupan ako vam treba.
Budite spremni da se osećate ponovljenim
U neko vreme ćeš živeti u haosu, sa kutijama svuda i stvarima koje se osećaju van kontrole. Normalno je biti uznemiren kada ne možete pronaći špicu ili lonac; samo zapamtite da konsultujete svoje liste i znate da ste organizovani i da ste na putu za ovaj potez. Uradili ste posao, i iako još treba ići, to će učiniti.
A kada se preselite u svoj novi dom, takođe zapamtite da će vam trebati neko vrijeme da se ovaj novi prostor oseti kao svoj - da biste se vi i vaša porodica uklopili . Daj vremena.
I zapamtite da disete.