Najbolji način da operite odeću od smrdljive vježbe

Za većinu nas je čitava svrha treninga ili vežbe rutiranja da se probijemo u znoj. Ali, kada se vežba završi, niko ne želi da ostane miris u mirisu.

Današnja aktivna potrošnja visokih performansi može biti prilično skupa. Pravilno se bavite valjom investicijom. Ovo nisu tvoje stare stare pamučne majice i znojne pantalone . Sa samo nekoliko saveta, možete držati teretanu odeću miris svežeg i izgleda dobro.

Savjet 1: Potopite prije nego što operite

Bakterija koja je zarobljena u tijelu tijela je krivca iza treninga mirisa odjeće. Tjelesno tijelo je masno i slano i smrdljive bakterije to vole.

Ključ za prekid veze između tijela i tkanine je bijeli destilovan sirćet . Ovaj jeftini proizvod ima vrlo nizak nivo kiseline koji seče kroz telo ulje i oslobađa bakterije.

Jednokomponentni bijeli destilovan sirć mešajte na četiri dela hladne vode. Potopite svoju odjeću za obuku i pustite da se opere 15 do 30 minuta prije pranja. Ako je dan pranja nekoliko dana daleko, stavite odjeću u rastvor sirće / vode za 30 minuta potapanja. Isperite i ostavite da se isuše pre nego što bacate garderobu u omotač.

Savet 2: Operite odjeću ASAP

Operite odeću za teretanu nakon svakog nošenja. Dozvoljavaš da se posuđa od znoja osuši, a zatim ih ponovo nosi samo gradi sloj nakon sloja tijela i bakterija. Ako ih ne možete oprati istog dana, dozvolite da se odjeća isprazni pre nego što ih bacite u omotač kako biste sprečili rast membrane koja samo dodaje problem.

Ne zaboravite da opereš ili čistite torbu za teretanu najmanje jednom mesečno. Torbe za rekreaciju mogu prikupiti bakterije i gljivice koje mogu izazvati iritaciju kože i atletsko stopalo .

Savet 3: Idite na deterdžent

Bori se za instinkt da ako je mali deterdžent dobar, puno deterdženta je bolje. To ne funkcioniše tako sa tkaninama visokih performansi.

Najizraženiji nosi se od mikrovlakana koji sadrže Lycra i Spandex koji odbijaju vodu. To je sjajno kada vežbate, jer vas održava na suvom. Ali prilikom pranja, odbijaju vodu i zadržavaju deterdžente na bazi nafte koji mogu sadržati zatvoreno tlo.

Dakle, ne pazite na preporučene nivoe deterdženta. Ne upotrebljavajte više od dve kašičice tečnog deterdženta za pranje na puno opterećenje. Dok možete da koristite isti deterdžent za veš koji redovno koristite za svoju porodicu, postoje deterdženti koji su posebno formulisani za aktivno habanje .

Ako vidite voskasto dezodoransiranje ili žutanje na podlakticama , u sredstvo za čišćenje poprskajte staru meku četkicu za zube i pročistite površinu kako biste oslobodili tlo pre nego što operete odeću.

Zatvorite sve zatvarače i okrenite garderobu napolje pre nego što ih bacite u mašinu da biste sprečili da se zaglavite. Ne preopterećujte podlošku i nemojte da se perejte sa pamučnim peškirima koji proizvode lančane kugle koje se drže sintetičkih tkanina.

Savjet 4: Softener je neprijatelj

Nikada ne dodavati omekšivač tečne tkanine na teret treninga. Očvršćivači tkanine premazuju vlakna kako bi stvorili svileni dodir. Taj premaz vlakana zaključava u mirisu i bakterijama i uklanja prevlake uzima mnogo, mnogo pranja.

Očvršćivač tkanine razbija elastična vlakna koja daju vežbama za treniranje.

Na kraju ćete završiti smrdljivom, vrećastom odjećom.

Da biste bili sigurni da je vaša odjeća mekana na dodir, dodajte 1/2 čašu destilovanog bijelog sirćeta do zadnjeg ciklusa ispiranja da biste odvojili ostatak deterdženta koji bi se mogao držati i ostaviti odjeću čvrsto. Oček može biti dodan u automatsko dozirno sredstvo za automatsko oplemenjivanje tkanina.

Savet 5: Koristite temperaturu prave vode

Tkanine visokih performansi uvek treba oprati u hladnoj ili toploj vodi . Ako se pravilno rukuje, ove temperature vode će obaviti posao.

Bele pamučne čarape, peškiri i pamučne majice treba posebno oprati u toploj vodi za najbolje rezultate.

Savet 6: Preskočite sušač

Dozvolite odjeću od treninga napravljenog od visokokvalitetnih tkanina za sušenje na vazduhu. Ako morate koristiti automatsku sušnicu, odaberite najmanji ciklus samo za grejanje ili vazduh . Visoke temperature mogu oštetiti tkanine - čak ih rastopiti - i uzrokuju skupljanje.

Konačni saveti za rad na izlazu

Ne zaboravite na svoje cipele, torbu za teretanu i vežbama za vežbanje. Sve ovo treba redovno čišćenje. Ovi članci treba da pomognu: