Ne morate biti sportista da imate atletsku nogu, koja može uzrokovati plikove i svrab, udaranje i paljenje između prstiju i na stopalima stopala. Dok infekcija obično nije ozbiljno opasna po život, izuzetno je neprijatno. Ako neko u vašem domu ima atletsku nogu, kako se nosi sa vešom, može sprečiti širenje na druge.
Šta je sportska nogu?
Sportska stopala (tinea pedis) izaziva gljivica.
Oštećeni ljudi prolaze spore tinea na tvrdim površinama poput poda u ormarima i bazena za plivanje i brzo se pomnožavaju. Spore se mogu ispuštati i na čarape, obuću, vlažnu vežbu i peškire. Koža koja je izložena prekomjernoj vlazi i toploti, kao što su stopala u cipelama, podstiču gljivicu da raste.
Istraživači Instituta za higijenu i biotehnologiju na Institutu Hohenstein u Boennighajmu u Nemačkoj završili su istraživanje koje dokazuje zaražene čarape i druge odjeće koje zapravo mogu prenijeti gljivicu na druge tekstilne materijale u otvorenoj korpi za veš ili ometati . Ako se tkanina ne opere u vrućoj vodi i / ili dezinficira, gljivica može čak i preživjeti u prati i nastaviti sa šansom da se infekcija ili reinfekcija. Infekcija gljivične nogice sporta može se širiti u ruke i druge delove tela ako se ne leči.
Kako sprečiti širenje atletske stope u vešeraj
- Odvojite zarazne čarape, peškiri i druge izložene vešere od drugih predmeta sve dok se ne mogu oprati . Ovo se može uraditi s mrežastom vrećicom za držanje veša kao što su one od dijamantske vešere koje se mogu bacati u mašinu za čišćenje sa svakim opterećenjem. Ako koristite plastičnu korpu ili ometate odvajanje veštačkog veša koji je izložen gljivu, obrišite ga razređenim rastvorom hlora i vode, dok je svako opterećenje u mašini za pranje.
- Redovno dezinfikujte torbe za bebe i rukavice . Ako se ne mogu oprati u vrućoj vodi, koristite sredstva za dezinfekciju ili tkaninu namočenu u razblaženom hlađenom hloru i vodom za detaljno čišćenje. Dozvolite da se potpuno isuši prije upotrebe.
- Čistite i dezinfikujte cipele nakon svakog nošenja, ako je moguće. Omogućiti najmanje 24 sata između nošenja kako bi se cipele potpuno osušile.
- Koristite vruću vodu (140 F ili 60 C) i vaš redovni deterdžent za zaražene vešere. Niže temperature neće ubiti gljivicu i mogu prenijeti spore na druge tkanine u istom opterećenju.
- Za bele pamučne čarape, možete koristiti hlađenu hlorinu zajedno sa toplom vodom za dezinfekciju tkanine.
- Za obojene čarape i odjeću koja se ne mogu oprati u vrućoj vodi i ne bi trebala biti izložena hlađenju hlora, koristite ne-hlorne metode dezinfekcije .
- Za vunene čarape koje se ne mogu oprati na visokoj temperaturi, dezinfikuju se pomoću ne-hlornog dezinfekcionog sredstva i pranja sa hladnom vodom.
- Suve atletske nogavice izložene gljivicama na najvišoj predloženoj temperaturi u sušilici za sušenje kako bi se dodatno osiguralo da je gljiva mrtva.
Prateći ove korake, pomažete u prevenciji sportske stope drugima u domaćinstvu ubijanjem gljivica. Dezinfekcija izloženih tkanina takođe će ubrzati tretman atletske noge i sprečiti reinfekciju.