Pin Down Clean!
Srednja srednja škola, srednja škola i nivo koledža Grčko-rimsko rvanje nije kao profesionalno rvanje sa svim svojim glitz i showbiz. Ne postoji pratnja za razgledanje ovih sportista ili prtljažnika punu kostima. Ovi borci se oslanjaju na svoju snagu i trening sami. Održavanje uniformi za rvanje ili singlove koji izgledaju sjajno ne mora biti takav posao. Za ozbiljne rvače, evo nekih saveta za odrćavanje uniformi za rvanje i cipele koje tragaju najbolje.
Znajte svoj uniformni materijal za rvanje
Većina rvačkih singleta napravljena su od poliesterskih pletenih ili mrežastih tegova. Materijal je izdržljiv, ima rastezanje radi lakšeg kretanja i stvarno je lakši za negu od pamuka . Najveći problem je kontrola mirisa, jer se molekuli bakterija mogu držati tkanine, osim ako se ne ispere pravilno.
Vaš prvi pomak: naučite Presoak
Presojenje je od suštinskog značaja u postizanju vaše uniforme čiste i bez mirisa. Posle treninga ili meča, ispraznite uniformu u sudoperu kako biste uklonili što više slobodne prljavštine i tjelesnog tla.
Zatim napunite veliki sudopera ili kofu toplom vodom. Dodajte oko dvije kašike deterdženta za teške deterdžente ( Tide i Persil se smatraju teškim i sadrže dovoljno enzima da se preseže masno tijelo tijela) i jednu šolju sode za pecenje kako bi neutralisali miris. Dozvolite uniformi da se opere najmanje jedan sat. Još je bolje ako se može natopiti preko noći.
Važno je znati da li je voda u vašem području tvrda ili mekana. Čvrsta voda sadrži višak minerala koji deterdžente čini mnogo manje efikasnim u uklanjanju tla. Ako imate tvrdu vodu i nemate sistem za omekšavanje vode, vaša uniforma će se teže očistiti i trebat ćete dodati neke uređaje za vodu u kanticu presoake.
Ovo nije omekšivač tkanine; Kondicioner vode je dodatak koji pomaže vašem deterdžentu da radi bolje.
Krv, znoj i suze
Znam da nema plakanja u rvanju (osim na TV-u), ali kada se koristi krv hladna voda . Topla voda će postaviti mrlje i učiniti ih skoro nemoguća za uklanjanje. Tehnologija predpokretanja obično će se pobrinuti za bilo kakve mrlje u krvi. Pregledajte uniformu pre nego što ga stavite u pranje i tretirate bilo koje preostale mrlje s odstranjivačem mrlja ili trljanjem u dodatnom deterdžentu.
Operite sami
Rvanje je jedan-na-jedan sport, izgrađen na individualnoj snazi i vožnji. I baš kao i sportista koji odlazi na sam mate, uniforma takođe treba da putuje sam ili sa drugim uniformama preko mašine za pranje veša. Ne oprati uniformu drugim rubom, posebno peškirima. Mnoga odeća sadrži pamuk ili pamučnu mešavinu. Lint će se spustiti i pridržavati se singletovih vlakana. Nakon što je uniforma prešla, napunite mašinu hladnom vodom i deterdžentom i oprati kao i obično . Nikada ne upotrebljavajte toplu vodu čak i ako je uniforma bela, boja ili druge boje trimove mogu da izgine.
Ban Hlor Bleach
Možda bi bilo primamljivo da koristite hlor bijele boje na bijeloj ili čak sivoj uniformi, ali to nije efikasno za poliesterske materijale i čak može oštetiti materijal.
Umesto da izbrišete i oplemenite, koristite kljunač ili kremu od celog tkanina (OxiClean, Clorox 2, Bleach Country Bleach ili Purex 2 Color Bleach su brendovi) i hladne vode. Pratite uputstva o količini proizvoda po litru vode. Potpuno potopite odeću i ostavite joj da se opere najmanje osam sati. Proverite belinu i mrlje. Ako sve izgleda dobro, oprati kao i obično. Ako tkanina i dalje izgleda dosadno ili ima fleka, miješajte sveže rješenje i ponovite. Može potrajati nekoliko potapanja kako bi se uklonila tupost ili mrlje, ali bi trebalo da izađe svetlije i bledije.
Ako mislite da uniforma treba da se dezinficira zbog bakterija , koristite borovo ulje ili fenolne (lizol) dezinfekciona sredstva - nema izbeljivanja hlora! Ne zaboravite da često pere i dezinfujete torbe za gimnastičke svrhe kako biste sprečili unakrsnu kontaminaciju.
Zaboravi na Heat
Nikada ne stavljajte nikakvu ulogu u uniformu za sušenje veša. Visoka toplota uzrokuje se smanjuje, postavlja mrlje i izblizaće boje. Obucite uniformu u vazduh da se osuši od direktne sunčeve svetlosti.
Kako čistiti cipele za rvanje
Wrestling cipele su skupe i iako se oni trebaju samo nositi unutra, oni i dalje mogu biti prljavi. Počnite uklanjanjem čipke za čizme i oprati ih ručno u vrućoj, sapunoj vodi. Deterdžent za tečnost čini odličan posao.
Da biste očistili cipele, jednostavno je potrebna topla voda i stara, mekana tkanina. Obrišite tkaninu u toplu vodu i radite na jednom malom prostoru istovremeno, obrišite cipele kružnim pokretima. Ne pucajte energično jer to može oštetiti materijal cipela. Nastavite da se krećete na čistu površinu tkanine i često isperite. Dozvolite cipanju da se osuši od direktne toplote ili sunčeve svetlosti. Ostavite se kada se potpuno osuši.
Za teške neprijatne mirise i za sprečavanje sportske stope , nakon svakog nošenja koristite protiv gljivičnog spreja. Takođe je važno omogućiti cipelama da se osuše na svježem zraku nakon svake nošenja.