01 od 10
Hot Tub Don'ts
Par uživa u nekim "nama" u njihovoj banjoj. Getty Images Ako ste dovoljno srećni da posjedujete vruću kadu ili spa, onda verovatno znate sve što trebate i ne bi trebalo raditi u kadi, kao što su pitanja sigurnosti, njege i održavanja.
Ili ti? Koja je najveća temperatura na kojoj bi voda trebalo bezbedno postaviti? Da li je u redu da imamo dve čaše vina, ali više? Samo malo peska prati u kadu neće boleti, zar ne? Da li će deca biti dobra u vrućim kadama sve dok odrasla osoba negde u blizini?
Bolje saznati.
02 od 10
Nemojte koristiti alkohol ili droge
Možda je zabavno, ali zabava može postati opasna sa lekovima ili alkoholom u mešavini. Getty Images Kakav zvuk! Žao mi je što sam nosilac loših vijesti, ali pijenje i vruće cijevanje nisu dobar miks. Uprkos svim tim filmovima, scene koje prikazuju likove koji se kreću u vrućim kadama sa svojim omiljenim napitkom u ruci, lekari i američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) ne preporučuju. Zanimljive su sportske zvezde i političari koji se zabavljaju dok se zabavljaju u spa centru, ali to ne znači da treba da sledimo njihov primer. Istu opreznost treba koristiti sa lekovima - proverite kod svog lekara pre nego što namirite u ekstremno vrućoj vodi dok uzimate recept.
Jedan od razloga je što alkohol i neki lekovi (recept i rekreacija) mogu izazvati pospanost. Proverite temperaturu vode prije ulaska (ne bi trebalo da prelazi 104 stepeni), posmatrajte razumne vremenske rokove (10 do 15 minuta) i polako uđite i izađite iz kadom u slučaju vrtoglavice ili za sprečavanje pada.
03 od 10
Rane, rase i banje
Primijeniti prvu pomoć na krvavu ranu; Ne isperite ga u bazenu. Kultura RM / Charles Gullung / Getty Images Ljudi sa otvorenim ranama ili bilo kojom vrstom infekcije ne bi trebalo koristiti spa. Topla voda je idealno okruženje za širenje infekcije, naročito ako se nivo održavanja ne održava pravilno. Isto važi i za osjećaj i druge povrede. Obratite se lekaru da primite zeleno svetlo pre nego što se vratite u vruću kadu.
04 od 10
Možeš li biti trudna u garderobi?
Par postaje strastven u spa centru sa svim dodatnim mestima. Getty Images Nemojte dozvoliti da vas neko drugi ubedi. Budi pametan, pripremljen i koristite kontrolu rađanja ako mislite da možete imati seks u vrućem kadu.
05 od 10
Da li je to ja ili je to vruće ovde /
Definitivno ne: pregrevanje u banjama može dovesti do problema. Heath Korvola / Getty Images Novije banje imaju fabrički podešenu temperaturu najviše 104 ° F. Većina kupača smatra da je 100 ° F do 102 ° F stepeni udoban i terapeutski nivo. Više temperature mogu dovesti do nepotrebnog opterećenja kardiovaskularnog sistema. Obavezno proverite temperaturu.
06 od 10
Deca i jarak
Budite pažljivi i vodite računa da deca budu nadgledana u vrućim kadama u svako doba. Jeff Speed / First Light / Getty Images Roditelji i negovatelji nikada ne bi trebalo da ostavljaju decu u blizini otvorenih vodenih tokova, kao što su jezera ili bazeni, niti blizu vode u kućama (kade, banje), prema Američkoj akademiji za pedijatriju (AAP).
Spas i vruće kade su opasne za malu decu, koja se mogu lako udaviti ili pregrejati u njima. Ne dozvolite maloj deci da koriste ove objekte, savetuje AAP. Roditelji bi trebali naučiti CPR i držati telefonsku i hitnu opremu (tj. Zaštitnike života) na bazenu.
Opasnost od utapanja djeteta treba shvatiti ozbiljno. Djeca se mogu utopiti u samo nekoliko centimetara vode, a svake godine nekoliko njih. Vjerovatno najveća opasnost da se potući pojavljuje se kada dete dođe nezapaženo u nezaštićenu ili bez nadzora.
Zbog toga vruće kade predstavljaju stalni izvor opasnosti. Kao i bazeni, banje treba da budu pravilno ograđene ili pokrivene, a odrasla osoba nikada ne sme ostaviti otvorenu kadu - čak ni za minut ili manje.
07 od 10
Horseplay i Hot Tubs
Teens koji se bave konjima u banjama je loša ideja. Sastinirana fondacija za oči / Steven Errico / Getty Images Počinje nedužno: malo flertovanje, draženje i vodena igra. Svako postaje klinac ponovo u vodi, a neki slučajni konji mogu brzo da izađu iz ruke, a neko se povredi. U ograničenom prostoru tople kadice, nema mesta za zadržavanje akcije. Da, možda je zabavno, ali neko može lako da klizi, udari glavu, okreće gležanj itd. Samo, nemoj.
Nemojte pokušavati da skočite ili ronite u kutiju , spa ili vruću kadu. Pažljivo se popnite; ne dozvoljava nikome da trči ili igra dok se nalazi u blizini ili u blizini banje.
08 od 10
Spas i odvodni pokrivači
Ispusti poklopce u banjama, pričvršćeno za bazen. Getty Images Svaki javni bazen i banja u Sjedinjenim Državama moraju biti opremljeni sa zaštitom za odvod vode. Upoznajte se s Virginia Graeme Baker Pool i Spa Safety Act , zajedno sa kompatibilnim odvodnim pokrivačima i tekućim problemima.
09 od 10
Oluje i banje
Tokom električne oluje, ostanite u zatvorenom prostoru. Aaron Siaw / EyeEm / Getty Images Nikada ne koristite spa u ekstremnim vremenskim uslovima (npr. Električne oluje, tornados, uragani itd.). Idite unutra i prepravite svoju žurku na jasan dan.
10 od 10
Ne potopite u vruće kade samog
Iako je opuštajuće, namakanje u samu banju nije dobra ideja. Leon Harris / Getty Images Iako se ta pravila objavljuju u blizini javnih banja ne izgledaju upravo naučna, neki samo imaju dobar smisao. Kao da ne koristim samo toaletnu kadu. Ako ste pili, uzimali lekove, imali visoki ili niskog krvnog pritiska, ili bilo koje drugo zdravstveno stanje, bilo bi mudro čekati da vam se pratilac pridruži ako vam treba. Obratite se lekaru.