Dobi noćni spavanje sa ovim top-izborima
Ako tražite bolji san i osećaj mirovanja, možda će biti odgovor na ponderisano odeću. Ova jednostavna pomoć za pomoć sa nesanicom, anksioznošću i drugim problemima spavanja postaje sve popularnija kod svakoga od dece do odraslih.
Rečeno je da ponderisana odeća stimuliše proizvodnju serotonina u telu, zahvaljujući moći pritiska. Osećaj ponderisane odeće simulira ugodno osećanje koje dobijamo od toplog zagrljaja ili dodira. Serotonin promoviše osećaj sreće, opuštenosti i blagostanja. Zanimljivo je da je serotonin prekursor melatonina - hormona koji nam pomaže da se opustite i zaspite.
Da bi se postigao ovaj efekat, ponderisana odeća se tipično popunjava bilo gde od 5 do 25 kilograma plastičnih peleta ili staklenih perlica. Težina ćebe bi trebala biti približno 10 procenata telesne težine, mada se mišljenja o izboru odgovarajuće težine razlikuju. Odelo od 12 do 15 kilograma je popularan izbor za većinu odraslih. Sama odjeća su obično napravljena od pamuka ili poliestera, a neki brendi ponderisanih pokrivača uključuju pokrivni pokrivač od duvača. Imajte na umu uputstva za pranje i sušenje za bilo koje težinsko odeće koje ste odabrali, jer neki ne mogu da se praluju.
Pojedinci koji pate od nesanice, sindrom nemirne noge, ADD / ADHD i anksioznost i pronašli su ponderisane pokrivače kao uspešnu pomoć kako da pate i da zaspite. Bilo da se vi ili voljeni bavite nekim od ovih uslova ili ne, jedna od ovih ponderisanih ćebeta može vam pomoći na putovanju na sjajan noćni san!
Najbolji Ukupno: Quility Premium Weighted Blanket
Za ponderisano odeću sa više mogućnosti i pametnim dizajnom, Quility Premium Weighted Blanket se ističe kao najbolji izbor u celini.
Kuistvo čine vaganje većih dimenzija - 48 "x 78". Mnoga druga ponderisana ćebad u ovom nosaču veličine su samo 72 inča dugačka. Dodatni 6 inča čini poklopac praktičnijim za ljude svih visina, bez gubitka koristi od težine povećanjem ukupne širine ćebe. Ovo ćebe se ističe i zbog korišćenja staklenih perlica, jer mnogi ljudi otkrivaju male staklene perle tiše od plastičnih peleta i pružaju ravnomerniju raspodelu težine.
Završni dodir ovom ponegljenom odećom najboljeg u klasi je činjenica da sadrži umivaonik - dostupan u više materijala (u zavisnosti od težine). Izaberite od pamuka i runo za topli nežni osećaj ili pamuk i minky za svilenkasto mekano pokrivanje. Ili uklonite poklopac i uživajte u osećanju 100% pamučnog ćebeta unutra. Samo zapamtite da ovaj ponderisani pokrivač ne može da se pere, jer se preporučuje samo ručno pranje. Uključeni pokrivač od duvača čini brigu o višeslojnom ponuđenom kombinu za Quility veću mogućnost upravljanja. Ako želite da ponderisano ćebe koja će obezbediti čak i smirujući pritisak od glave do pete i uključiti pokrivni pokrivač za lako održavanje, odaberite ovu popularnu ponderisanu ćebetu iz Quility-a.
Najbolji budžet: restorologija ponderirana odeća
Ako nemate puno trošiti na ponderiranom ćebe, ali i dalje želite prednosti ovog prirodnog induktivnog sna, pogledajte Restorology Weighted Blanket.
Ova ponderisana odeća veličine odraslih dostupna je u nekoliko različitih veličina, ali 12-funti odeća (dobra početna tačka za većinu ljudi) je veličine 60 "x 80". Jedna zabrinutost je što veća veličina ove odeće može proširiti težinu preko kreveta više od osobe ispod nje, ali mnogi srećni vlasnici ovog ćebeta izgledaju drugačije. Ako se osjeća previše svjetlo, pokrivač se također može sklopiti kako bi se osigurala dodatna kompresija.
Dodavanje vrijednosti ovog ponderisanog budžeta je uključeni poklopac duvača. Poklopac od duvača može lako da se pere. Međutim, nekoliko ljudi je pomenuo da je duvalo malo toplo zbog plišne pokrivke mikrofibera. S obzirom da je unutrašnjost odeće 100% pamuk, a ne mašinsko pranje, ovo može biti nezgodna odluka za vruće pragove. Ipak, za jeftino ponderisano ćebe koje ne skuplja neophodne komponente, Restorology Weighted Blanket je uspeo za mnoge ljude.
Najbolje za decu: Harkla ponderisani pojas
Uvećana odeća se široko koristi za pomoć deci sa autizmom, anksioznošću, ADD-om i mnogim drugim uslovima koji sprečavaju dobar noć spavanja. Ako tražite detetovano odeću prilagođeno djeci, Harkla Weighted Blanket je naša glavna preporuka.
Ove ponderisane odeće za decu dolaze u veličinama koje odgovaraju težini manje dece. Odjeća se kreću od 3 metra do više od 5 stopa za stariju djecu (ili čak i odrasle osobe). Odgovarajuće težine počinju super svjetlima 5 funti savršeno za djecu u rasponu od 30 do 40 funti i povećavaju se. Može biti teško pronaći težak pokrivač lakših od 5 kilograma, tako da ovo odelo Harkla može biti savršeno rešenje za vaše dete.
Harkla Weighted Blanket uključuje i druge praktične karakteristike za odjeću koju koriste djeca. Meki minky pokrivač od duvača ima teksturnu završnu obradu da bi pružio ugodan dodir deci koja traže senzorni ulaz. A svaki roditelj zna da su odeća neophodna za decu, tako da pokrivač od duvača i 100% pamučna odeća mogu da se prate. Mnoge ponderisane ćebad imaju pokrivanu odeću od duvanja, ali nemaju mogućnost da se mašina opere unutrašnje odeću. S obzirom da su deca sklona nesrećama, razlitima i još mnogo toga, sposobnost pranja sama ponderirana odeća je glavni plus. Pomozite vašem djetetu da uživa u slatkim snovima s Harkla ponderiranim odjećom u veličini koja je u pravu za njih.
Najbolji za putovanje: Relaxer Travel Weight-Size Weighted Blanket
Ako zavisite od ponderisanog ćebe za dobar noć spavanja, ali imate predstojeće putne planove, možete se brinuti o tome kako da dovedete svoje ćebe za putovanje. Pre nego što pokušate da ga potucite u kofer ili ga prenesite preko aerodroma, pogledajte ovaj Relaxer Travel-Weighted Blanket.
Ovo ponderirano odeću za putovanje štedi prednosti ponderisane odeće u manjoj veličini koja je lako dovesti u avion ili koristiti na putovanju. Pokrivač ima zatvarač za kuku i petlju koji se zatvara iza vrata kako bi se pokrivalo postavilo preko ramena, sanduka i kruga - čak i kada ste snažno zaspali na neudobnom sedištu aviona!
Sama odeća napravljena je od 100% pamuka, što mu pomaže da ostane hladno bez zarobljavanja tela. U unutrašnjosti su PET peleti koji se prave bez BPA, ftalata ili olova. Možda mislite da će perlasti pasti na dno ćebe ako niste potpuno naslijeđeni, ali pelete se šijete u pojedinačne vrećice zrna, a pokrivač ima džepni dizajn kako bi se težina distribuirala ravnomjerno. Pokrivač je dostupan u različitim veličinama i težinama kako bi se prilagodile različitim potrebama. Spakujte ovo vrećasto odeću veličine putnika na vašu sledeću avanturu i budite sigurni da možete uživati u miru i miru čak i u pokretu!
Najbolji hlađenje: Coolmax ponderisani pojas
Zajednička zabrinutost sa ponderisanim ćebadima je što oni mogu postati previše topli. Coolmax Weighted Blanket je popularan izbor u toplijim vremenskim uslovima ili toplim pragovima.
Napravljen sa mešavinom 65% pamuka i 35% poliestera, ovaj pokrivač sa težinom hlađenja ima svojstva vlage, kako bi održala toplotu tela ispod zgrade. Istovremeno, unutrašnje vlakno napolju pomaže da pokrivaču postane udobna puhovina koja nije previše vruća ili suviše hladna.
Na tržištu nema mnogo pondera za hlađenje, a mi se sviđa da ovaj ima ono što se opisuje kao "sve sezone" tehnologije, jer želite ponderisati pokrivač koji možete koristiti tokom cijele godine! Iako ne postoji poklopac od duvača koji je uključen sa ovim pokrivačem, on se može piti na mašini. Mi visoko preporučujemo Coolmax Weighted Blanket za svakoga ko se bavi vrućim utiscima, noćnim znojevima ili toploj, vlažnoj klimi!
Najbolji vodootporni: SensaCalm vodootporni ponder
Za vrhunske odeće sa ponderiranim održavanjem, potrebna vam je vodootporna verzija poput ove ćebe od SensaCalm-a.
Ovo ćebe je izrađeno od PUL tkanine, koja je u suštini pleteni poliester vezan za TPU (termoplastični poliuretan). Ovo stvara tkaninu koja je ekološki prihvatljiva, ne oslobađa isparljive organske organske materije, te je dihljiva i mekana na dodir. Nije prijavljeno da je kruto ili crvenko kao što možete očekivati od vodootpornog ćebe. Materijal takođe oslobađa toplotu i vlagu na telu kako bi vas ugodio kada ga koristite. Ako dođe do razlivanja, ovo vodootporno odijeljeno odećom možete obrisati mokrim krpom ili ga staviti u mašinu za pranje čistoće. Takođe možete postaviti odjeću SensaCalm u sušač, ali to želite učiniti samo pri postavkama niske temperature.
Vodootporno odećeno odeća je pametan izbor za svakog ko brine o razlivanju na njihovoj ćebadi. Takođe je odlična ideja za škole, bolnice i druge klinike gde je važno imati jednostavno čišćenje odeće. Ako ne želite da se probušenje odijelo na vašem ponderiranom ćebe, ovo je odlična alternativa.
Najbolji ručni rad: ponderisani pojas za odrasle od strane My3BoysDesigns
Za ponderisano ćebe koje će se osećati izvrsno i odgovarati na dekoraciju vaše spavaće sobe, potražite prilagođenu verziju kao što je bacanje odrasle veličine u boji odraslih od prodavca Etsy My3BoysDesigns.
Jedan od vodećih prodavaca Etsy-a za ručnu ponderisanu odeću, ovo prilagodljivo odeće vam omogućava da izaberete težinu koja je savršena za vas. Većina drugih ponderisanih ćebadi dostupni su samo u standardnim težinama, kao što su 12, 15 i 20 kilograma. Uz prilagođeno odeću možete pronaći težinu koja je u pravu za vaše potrebe.
Zatim možete odabrati tkaninu koja odgovara vašem stilu ili dekoraciji spavaće sobe. Izaberite od hladnog pamuka ili mekog i mršavog mekog. Morate kontaktirati ovog Etsy prodavca da biste komunicirali sa svojim odabirom tkanine, ali imate puno opcija pošto prodavac redovno naručuje od velikog onlajn prodavca materijala. Pokrivači postaju standardni sa plastičnim peletom, ali za malu cenu možete nadograditi na staklene perle. Rave komentari komentariše lep izgled i čvrsto osećanje ovih ćebadi. Međutim, mnogi ljudi ističu da ćete možda morati dugo čekati da primite ovo prilagođeno ponderisano ćebe - u nekim slučajevima do 3 mjeseca.
Ručno ponderirano odeću nudi vam najviše kontrole nad opcijama tezine i tkanine, ali imajte na umu da ovo ćebe ne dolazi sa pokrivnim pokrivačem od duvanja i možda ćete morati malo da čekate. Ali ako vam se ne žuri i prilagođavanje vam je važno, onda pogledajte kvalitetne odeće dostupne od My3BoysDesigns na Etsy-u.